Bài viết này sẽ chỉ ra cho các bạn những điều lưu ý khi bị rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu xem rối loạn tiêu hóa ở người lớn như thế nào.
Mục lục
1. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn
- Đau bụng: Cường độ cơn đau thay đổi không đều và xuất hiện ở các vị trí khác nhau, liên tục trong ngày.
- Rối loạn đại tiện: Tiêu chảy, táo bón, kiết lỵ xảy ra thường xuyên hoặc có lúc xen kẽ nhau kéo dài.
- Đầy hơi, khó tiêu: Bụng ậm ạch và khó chịu khiến cho bụng căng ra.
- Buồn nôn, ợ chua.
- Xảy ra hiện tượng loạn khuẩn ở đường ruột.
- Đại tiện phân nát, có bọt, mùi tanh tanh.
- Táo bón, đầy bụng kéo dài.
- Chướng hơi, chán ăn, ăn ít.
- Cảm giác bụng đau âm ỉ và lúc nào cũng muốn đại tiện.
Các triệu chứng này khi xảy ra kéo dài sẽ làm chất lượng cuộc sống suy giảm và ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Cần có biện pháp khắc phục càng sớm càng tốt, nếu không có thể gây ra bệnh viêm ruột, viêm đại tràng, trĩ,…. thậm chí là ung thư đường ruột.
2. Nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở người lớn
- Uống nhiều rượu, bia, chất có cồn.
- Sử dụng thuốc kháng sinh nhiều.
- Mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại.
- Ăn đồ ăn nhanh không hợp vệ sinh, có hại cho dạ dày.
- Ảnh hưởng bởi một số bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt.
3. Những hệ lụy của rối loạn tiêu hóa ở người lớn
- Gây ra là tình trạng kém hấp thu và suy nhược cơ thể do thiếu dinh dưỡng.
- Làm giảm tỷ lệ lợi khuẩn có trong đường ruột, giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó một số vi khuẩn nguy hiểm dễ dàng xâm nhập và phát triển trong cơ thể gây ra các bệnh nguy hiểm như tả, lỵ, viêm đại tràng mãn tính…
- Làm cho hệ miễn dịch suy yếu do đó làm người bệnh mệt mỏi, thiếu sức sống, cơ thể không đủ lực, trí óc không tập trung khiến ảnh hưởng tới công việc, học tập và làm giảm chất lượng cuộc sống.
- Rối loạn tiêu hóa với biểu hiện tiêu chảy kéo dài sẽ khiến người bệnh mất nước, mất chất điện giải dẫn tới nguy cơ bị suy nhược cơ thể, suy thận, hôn mê… thậm chí tử vong nếu không được bù nước và chất điện giải kịp thời.
4. Bài thuốc dân gian điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn tại nhà!
4.1. Các cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn đơn giản, hiệu quả
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hơp lý, hợp vệ sinh, ăn uống lành mạnh.
- Nên lựa chọn các loại thực phẩm sạch bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, rau quả chứa nhiều chất xơ; đồng thời tránh ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia, đồ uống có ga,…
- Sinh hoạt lành mành, vận động thể dục thể thao, tăng cường hệ tiêu hóa, sức đề kháng cho cơ thể.
- Không thức khuya
- Giải tỏa tâm lý, giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress và tạo cho mình sự thoải mái, vui tươi mỗi ngày.
4.2. Bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn tại nhà
4.2.1. Bài thuốc dân gian sử dụng vỏ quýt
Vỏ quýt tươi mang đi đem phơi khô rồi hãm với nước sôi khoảng 15 phút. Sau đó dùng thuốc khi còn nóng để giúp trị rối loạn tiêu hóa tốt nhất. Vì khi đó các cơ trơn ở dạ dày sẽ được giãn nở và tăng khả năng tiết dịch vị.
4.2.2. Bài thuốc chữa bệnh từ rau sam
Lấy 100g rau sam tươi và 20g rau má, đem rửa sạch rồi đem sắc để uống nước hàng ngày. Mỗi ngày uống 2 lần sẽ giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng rất tốt.
4.2.3. Bài thuốc từ trái lựu
Mỗi ngày đem 15g vỏ lựu đun lên để dùng làm nước uống. Mỗi ngày 4 lần sẽ giúp cầm tiêu chảy tốt, làm săn ruột.
4.3. Khi bị rối loạn tiêu hóa nên uống thuốc gì ?
Để chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả quan trọng nhất là cần cân bằng men tiêu hóa và khắc phục các triệu chứng bệnh hiệu quả. Thuốc trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn tốt nhất là sử dụng men vi sinh có chứa các lợi khuẩn đường ruột để cân bằng và nâng cao chức năng hệ tiêu hóa. Bổ sung men tiêu hóa cần lựa chọn các sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifidobacterium (còn gọi tắt là Bifido), có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sao cho có hiệu quả tốt nhất.
5. Kết luận
Trên đây là tổng hợp kiến thức về rối loạn tiêu hóa ở người lớn, hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện tốt hệ tiêu hóa.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ hay thắc mắc về sữa thảo dược chùm ngây Babego. Cha mẹ hay liên hệ ngay Hotline/zalo: 0908.090.668 hoặc Inbox Fanpage!
Bài viết tham khảo:
